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暑さよ、どこまで続く 猛暑日、全国134カ所で記録
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    お盆を過ぎれば少しは暑さが和らぐと期待していたのですが・・・

    今週も残暑どころか猛暑が続く様です汗

    35℃や36℃が普通ですからねぇ汗

    水分補給も追いつきませんよ。

    普段と同じ感覚で外で運動や仕事をする人は要注意。

    喉が渇いたり気分が悪くなってからでは遅いので

    なるべく体力を消耗する作業は避けましょう。

    部屋の中でも冷房の温度を低くし過ぎない事も大切。

    外気との温度差で体に負担が掛かります。

    室内を適温(涼しいではなくて暑くないという感覚)を保つと良いでしょう。

    設定温度28℃〜29℃に慣れると家計にも優しいですよ♪

    posted by: tylor | 日記・コラム・その他 | 01:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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